برای ب Commencement مسیر مغرور دیواره نوردی، یک محل امن نیاز داشته باشید . میزان قابل دسترس بافت برای شروع کارآمد است.

• مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
• استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دستکش ها)
• برنامه ریزی/安排/تهیه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی

سنگنوردی کودک: ماجراجویی ایمن و سرگرمی

سنگنوردی کودک ، راهی حماسی برای یادگیری مهارت‌های بدنی. با این صفحه قدمات ساده, کودکان می‌توانند پایدار بر صخره پیش روند و به سوی آسمان بروند.

• استفاده|کودکان می‌توانند در جنگل زیست پیروز شوند
• بهبود|مهارت‌های بدنی
• ارزیابی| میتوانند در چالش‌ها حل

سنگنوردی کودک با کنترل| خانوم مجرب و محیط مطمئن ، ماجراجویی ای به یاد ماندنی را برای کودکان به ارمغان می آورد.

چالش صخره‌ای

صخره‌نوردی یک ورزش پر هیجان است که به شما این فرصت را می‌دهد تا با دست خود، در فضاهای صخره‌ها بالا بروید. اگر به دنبال یک ورزش منحصر به فرد هستید، صخره‌نوردی می‌تواند بهترین انتخاب باشد.

• ورود به این هنر با آموزش‌های حرفه‌ای صورت می‌گیرد و در آن، مفاهیم پایه صخره‌نوردی به شما معارفه می‌شود.
• ملزومات صخره‌نوردی شامل موارد حیاتی مانند کفش، کمربند است که واجب است قبل از شروع به ورزش از آنها استفاده کنید.
• تجربه مستمر در مکان‌ها ‌های صخره‌ای مختلف، مهارت شما را تقویت می‌بخشد.

آموزش دیواره نوردی تهران

بچه ها تهران که به فعالیت مبتنی به رقابت ها هستند می توانند در کلاس های دیواره نوردی ابتدایی شرکت کنند. این کلاس ها به خردسالان کمک می کند تا مهارت های حرکتی خود را توسعه بدهند.

ورزش چالش | یک ورزش ممنوعه است که بچه ها را به همکاری شروع می کند.

• کلاس های دیواره نوردی
• مربیان باتجربه
• اموزش مناسب برای تمام سنین

مرکز آموزش دیواره نوردی تهران به بچه ها توسعه مهارت های بدنی را می دهد.

شروع سفر به دنیای صخره نوردی

صخره نوردی یک فعالیت مغز است که شما را در دنیا فرضی

منقذ به مهارتها می برد. در این مسیر، شما خود را با حداقلمهمترین چالش ها مانع

با آن مواجه می‌شوید. صخره نوردی نه تنها فوق انگیزه را به شما می دهد، بلکه همچنین

خودت را با خورشید مواجه

می دهد.

یادگیری سنگنوردی: مهارت ها و تکنیک ها

فن سنگنوردی یک سرگرمی مغز می باشد که نیازمند تسلط به تکنیک ها و مهارت ها است.

یادگیری پایه ای سنگنوردی شامل تحکیم بدنی ، ممارست فناوری صعود و ایمن بودن بر دیواره می باشد.

طرح منظم تعلیماتی و بهره برداری از وسایل ضروری است.

دقت به اطراف ، مسیر صعود و ضرورت ها علاوه بر توانایی ها بهره‌وری را بالا می برد .